いよいよ本格的に暑くなってきました

こんにちは

今週の昼間は非常に暑い中のレッスンになってます。パラソルを用意しましたが、各自アイスパックなどを使用し体温の上昇を抑えるようにしてください。水分補給もこまめに行ってください。

お盆のイベントの申込みが始まっています。すでに何人もの方が申し込んでいただいてます。ありがとうございます。

イベントは昼間の時間帯になりますので、無理のないよう参加はご検討下さい。不安な方はコーチにご相談下さい。